Terapeutická masáž Abhyanga je starověká indická léčebná praxe, která byla rozšířená před védským obdobím.
Primitivní lidé používali metody ovládání těla podporující vitalitu ke zvýšení síly, mobility, flexibility a posílení paměti – paměti propojené s Kosmem. Starověcí lidé, kteří cítili jednotu s hlubokou harmonií přírody, věděli, že každý pohyb Vesmíru je naplněn všudypřítomnou abhyangou. Listy a kůra stromů jsou neustále dotýkány větrem, skály a kameny jsou omývány potoky a řekami; zvířata, pohlazená rozlehlostí, větrem a lesy, neustále prožívají povzbuzující účinek abhyangy.
Ájurvédská masáž je založena na znalosti marma bodů, hlavních bodů těla, kde pulzují orgány a existuje bolest. Ve védských dobách se tyto vitální body používaly k léčbě smrtelně zraněných bojovníků, při chirurgických zákrokech, k obnovení zdraví pomocí abhyangy a ke stimulaci a hojení těchto bodů. Lidské tělo se skládá z tisíců marma bodů, přičemž 365 je hlavních a 43 z nich se používá nejčastěji v léčbě. Marma body jsou také považovány za spojnice tkání, žil, tepen, šlach, kostí a kloubů.
Tyto body, stejně jako korálky, jsou vzájemně propojeny společným vláknem nebo tenkým kanálem - nádí. Marmy jsou nabity energií z prány, která je k nim vedena těmito kanály. Většina nádí se nachází hluboko v tkáních těla, někdy se přesouvá na jeho povrch.
Abhyanga je stále populárním a prosperujícím uměním v mnoha částech Indie, zejména v Kérale, a po celém světě.
Použije se:
K korekci dóš s cílem obnovit vnitřní rezervy těla, masáž stimuluje pokožku, svaly, žíly, tepny, kardiovaskulární a nervový systém. Zvyšuje tělesné teplo a tok životodárného kyslíku; zlepšuje krevní oběh, což umožňuje tělu efektivněji odstraňovat odpadní produkty. Zvyšuje vitalitu, sílu, vytrvalost a flexibilitu, zlepšuje soustředění, stimuluje duševní schopnosti, dodává člověku sebevědomí a omlazuje ho.